こんばんは
twilightheartです。
夕暮れがあっという間に隠れてしまい
少し物悲しくなる者です。
この頃調子が悪くて、
日中は頭痛と相対して休んでばかり。
私は目が生まれつき悪くて
そのせいか分かりませんが
明かりをつけていても目が疲れる……
お薬に始まり頭皮マッサージ、体調が良い時は散歩…等々
私なりにやってるつもりですが、
頭痛は改善されず…。
運動不足による頭痛、、からの
外出先で救急車にお世話になった事も過去にあるので
ぶっちゃけ外に出るのが周りに
迷惑かけそうで怖い…
なので
頭痛を回避出来て
尚且つ初心者の運動がないか探してて
ふと元気の良い時に買った運動本…。
チラチラ家で見つつ
暖房の効いた部屋で運動をするべきか
悩んでいます。
少しは体重落ちるといいなぁと
希望的観測論で
…ボチボチ
頑張ろうと思います。
後々いい買い物だったと
振り返れたら良いなぁと思う今日この頃です。